hitorigohan cooking

今すぐ作りたくなるレシピを研究しています。普通の主婦でもできる簡単な料理ばかりです。

キムチマロニースープ♪

キムチマロニースープを作りました。ダイエットにもおすすめです!

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マロニーにしっかり味がついてて美味しいですよ♡

 

 レシピ(一人分)

  • 豚肉 100g
  • 白ネギ 5㎝
  • やっこねぎ 1/2本
  • キムチ 50g
  • マロニー 20g
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 合わせみそ 小さじ1
  • しょうが 少々
  • ニンニク 1/2片
  • 水 350cc
  1. 白ネギを斜めにきります。

     

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  2. ニンニクの皮をむきます。

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    ヘタを切ってから皮をむくとむきやすいですよ!
  3. やっこネギをみじん切りにします。
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    ヘタを切って、真ん中を切ります。
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    重ねて、真ん中を切って、また重ねてから端からみじん切りにします。
  4. しょうがとニンニクをすりおろします。
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    しょうがはよく洗ってから皮付きのまますります。


  5. 豚肉を切って下味をつけます。
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    薄切りの豚肉を使いました。すぐに火が通るし、美味しいですよ♡
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    酒(小さじ1)を振りかけて、もみこんで下味をつけます。
  6. 鍋に材料を入れます。
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    水350cc、鶏がらスープの素(小さじ1)、こいくちしょうゆ(小さじ1)
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    みりん(小さじ1)、酒(小さじ1)、しょうがとニンニク(小さじ1くらい)
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    白ネギを入れて、火をつけます。


  7. 沸騰したら、マロニーを入れて、5分間煮込みます。
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    マロニーは、5~6分間煮込んだら味が染み込んで美味しくなります!
  8. 5分経ったら、火をつけたまま、みそ(小さじ1)をとかします。
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  9. グツグツしてきたら、豚肉を入れます。

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  10. 豚肉が白っぽくなったら、キムチを入れます。
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  11. 1分間煮込んだら出来上がりです。
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  12. やっこネギをトッピングすると、いろどりよく美味しそうに見えますよ♡

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  13. 完成です。

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    マロニーに味が染み込んで美味しいですよ♡

YouTubeで動画を投稿していますので、よかったら見てください(^^♪


【キムチマロニースープ】マロニーが余ってたら作ってみてください♪美味しいスープができますよ!How to cook Kimuchi maloney soup.:japanese food

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ミートドリア♪

ミートドリア♪残り物のミートソースを使って、超簡単にミートドリアを作りました。ミートソースたっぷり、卵とろりでとっても美味しいですよ♡

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のせて焼くだけです(^^♪

レシピ(一人分)

  • ミートソース(ミートスパゲティの時に作った残り)
  • ごはん お茶碗1杯(150g)
  • とろけるスライスチーズ 大さじ2
  • 卵 1個
  • パセリ 少々
  1. ご飯を耐熱容器に入れます。
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    あたたかいご飯をいれてくださいね。
  2. 電子レンジでミートソースを温めて、ごはんの上にのせます。
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    ミートソースは電子レンジ600W2分間温めました。


  3. 真ん中をくぼませて、卵を割り入れます。
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  4. チーズをのせて、チーズがとけるまでトースターで焼きます。
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    8分間焼きました。時間は、チーズを見ながら調整してくださいね。
  5. パセリをトッピングします。
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  6. 完成です♪
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    卵がとろっとしてて美味しいですよ♡

YouTubeで動画を投稿していますので、よかったら見てください♡


【ミートドリア】残り物のミートソースを使って、パッパッと作りました。How to cook Rice gratin.:japanese food

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ミートスパゲティ♪

ミートスパゲティを作りました。本格的でおいしいミートソースが超簡単にできますよ♡

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本格的に超おいしいミートソースができますよ♡

レシピ(一人分)×2回分

  • あいびきミンチ 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1片
  • ホールトマト缶 1缶
  • 砂糖 大さじ2
  • とんかつソース 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • こいくちしょうゆ 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 小さじ1/4
  • ローリエ 1枚
  • コンソメスープの素 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2(パスタゆで用)
  1. 玉ねぎをみじん切りにします。 
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玉ねぎのヘタを切って、4等分に切ります。
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ニトリのみじん切り器でみじん切りにします。超簡単です。

  2.ニンニクをみじん切りにします。

 

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スライスをして上からギューッと押さえます。端から細切りにします。
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横にむけて、端から切るとみじん切りできます。上から包丁を押さえて包丁を動かすと、さらに細かく切れますよ。

  3.ニンニクと玉ねぎを炒めます。

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オリーブオイルを入れ、火をつけ、ニンニクを炒めます。オリーブオイルにニンニクの香りをつけます。
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玉ねぎをあめ色になるまで炒めます。甘くておいしくなりますよ☆

   4.一旦火を止めて、残りの材料を全部入れます。

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あいびきミンチ、さとう(大さじ2)
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とんかつソース(大さじ2)、ケチャップ(大さじ2)
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塩(小さじ1/4)、こしょう(小さじ1/4)

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コンソメスープの素1個
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ホールトマト缶(1缶)、ローリエは半分に切るといい香りができます♡

   5.火をつけて、すこしグツグツさせた状態で15分間煮込みます。

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   6.その間にパスタをゆでます。ダイソーの「Quick&Easy Microwave Pasta」を使います。超便利で簡単です。

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半分に折った方が食べやすいので、折りました。
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規定の位置まで水を入れて、塩(小さじ1/2)を入れます。

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電子レンジ600W11分(表示の時間7分+4分)
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簡単にゆであがります。ふたをして水を抜きます。
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失敗知らずです!皿に盛りつけます。

    7.ミートソースが出来上がったら、パスタにかけます。

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ローリエは取ります。見えにくいので、頑張ってさがしてください。
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半分の量をパスタにかけます。パセリをトッピングします。

 

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残りをきれいな保存容器に入れます。冷めてからふたをして冷蔵庫へ入れてくださいね。

     8.完成です。

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【ミートスパゲティ】本格的でおいしいミートソースが超簡単に作れます♪How to cook Meat spaghetti.:japanese food

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シーフードチーズリゾット☆

シーフードチーズリゾットを作りました。残りごはんで超簡単にできます♪

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レシピ(一人分)

  • シーフードミックス 50g
  • あたたかいご飯 1杯(150g)
  • とけるチーズ 大さじ2
  • コンソメスープの素1個
  • 牛乳 100cc
  • 水 100cc
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  1. 材料を鍋に入れます。
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    水100cc、牛乳100cc、ニンニクチューブ
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    コンソメスープの素1個、塩、こしょう(各少々)


  2. 弱火で煮込んでいきます。
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    しっかり煮込んだ方が美味しいです
  3. とろみが出てきたら、シーフードミックスととけるチーズ大さじ2を入れます。
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シーフードミックスはお好みの具をいれてくださいね。
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チーズがとけたら、出来上がりです(^^♪

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パセリをトッピングします(^^♪


4.完成です♡

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【シーフードチーズリゾット】残りごはんで超簡単!How to cook Seafood cheese risotto.japanese food.

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たっぷりチーズハンバーグ♪

たっぷりチーズハンバーグを作りました(^^♪

チーズイン&チーズオンです♡

 

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ふっくらジューシーなので、あっという間に食べちゃいます☆

レシピ(一人分)

ハンバーグのたね
  • あいびきミンチ 150g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ1
  • パン粉 大さじ2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • ナツメグ 少々(あれば、肉の臭みがきえてより美味しくなります)
  • サラダ油 大さじ1
  • バター 10g
  • 酒 大さじ1
  • スライスチーズ 2枚(中に入れる方:とろけないほうがおすすめ)
  • とろけるスライスチーズ 1枚(上にのせる方:とろける方がおすすめ)
  • パセリ 少々 (あればで大丈夫です)
ソース
  • とんかつソース 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • さとう 大さじ1/2
  • 水 100cc

 1.玉ねぎをみじん切りにして炒めます。

 

玉ねぎのヘタを切ります。
ニトリのみじん切り器に玉ねぎを入れます。
ひもを引っ張りま~す。
簡単にみじん切りができます。
玉ねぎはへたを切ってくださいね。
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サラダ油をいれてから火を付けます。少し茶色になるまで炒めます。
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いったん、別の皿にいれて冷ましておきます。

2.ソースを作ります。とても簡単ですよ!

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さとう(大さじ1/2)、とんかつソース(大さじ1)ケチャップ(大さじ2)
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水100ccを入れて、混ぜるだけです!

3.ハンバーグを作っていきます。

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牛乳(大さじ1)パン粉(大さじ2)
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塩、こしょう(各少々)
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ナツメグがあれば少々入れてください♡肉の臭みが消えますよ☆
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冷ました玉ねぎ、卵1個
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粘りがでるまで混ぜます。
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スライスチーズを適当に折って準備しておきます。
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ハンバーグを丸めて、キャッチボールのようにして空気を抜きます。
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スライスチーズを真ん中に入れてつつみこみます。
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形をととのえて、フライパンに入れます。

4.ハンバーグを焼いていきます。

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中火にして、1分半焼いて、ひっくり返します。
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酒(大さじ1)を入れてふたをします。弱火で5分間蒸し焼きにします。
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弱火のまま、余分な脂をふき取って、バター10g入れます。
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バターがとけたら、ソースを入れます。
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ハンバーグ全体にソースを回しかけながら煮込みます。弱火で5分くらい
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とろけるスライスチーズをのせて、ふたをします。
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チーズがとけたら、出来上がりです(^^♪お皿にもります。

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パセリをトッピングします。

5.出来上がりです(^^♪

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チーズたっぷりです(*^^)v

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【たっぷりチーズハンバーグ】ふっくらジューシーであっという間に食べちゃいます。♪How to cook Salisbury steak.;japanese food

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作り置きメニュー #3レンコンのきんぴら☆

作り置きメニュー 

第3弾 レンコンのきんぴら♪

お弁当のおかずでも美味しいですよ。

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簡単にできます。作り置きメニューですが、弁当のおかずにもなりますよ
レシピ(一人分)×3回分
  • れんこん 1本
  • かつおだし 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • こいくちしょうゆ 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 水 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
  • とうがらし 小さじ1

1.レンコンの皮をむきます。

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片側の手から離れていくようにピーラーで皮をむくと安全です。

2.レンコンを食べやすい形に切ります。レンコンの太さは色々なので、最終的に一口サイズに切るようにします。

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両端は少し切り落とします。このレンコンは太いので縦に4等分に切ります。
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だいたい厚み5mmくらいにします。だいたいでいいですよ(*^^)v

3.レンコンのあくを抜きます。

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水につけて、すぐにあげます。

4.だしを作ります。

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かつおだし、砂糖、こいくちしょうゆ、みりんを全部小さじ1です!
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水大さじ3です。コップの水をすくうとやりやすいですよ。
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混ぜて、だしの出来上がりです。

5.鍋にごま油(大さじ1)をいれて、火をつけます。

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テフロン加工の鍋は、油をいれてから火をつけます。

6.レンコンを鍋に入れます。

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レンコンがつやつやになるまで炒めます。

7.だしを入れて、炒め煮をしていきます。

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水分がなくなるまで、炒めます。

8.途中にトウガラシとごまを入れていきます。

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9.今日の分と保存容器(2個分)に3回分を分けていきます。

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保存容器の分は、冷めてからふたをしてくださいね。冷蔵庫にいれて保存します。

10.完成です♪

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【れんこんのきんぴら】作り置きメニューです。お弁当のおかずにもなりますよ♪How to cook the lotus root kinpira.;japanese food

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とりだんごスープ♪

しょうががきいてるとりだんごスープ♪

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しょうががきいてるとりだんごスープを作りました♡冷蔵庫の残り野菜を使って、美味しくできますよ。簡単なのでぜひ作ってみてください!

レシピ(一人分)

とりだんご
  • とりミンチ 100g
  • しょうが 小さじ1/2
  • 合わせみそ 大さじ1/2
  • 白ネギ 5㎝の半分
  • かたくり粉 大さじ1
スープ
  • 白菜 1/2枚
  • にんじん 5mm輪切り
  • 玉ねぎ 1/8個
  • 白ネギ 5㎝の半分
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • こいくちしょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 白ごま 小さじ1
  • カットネギ 少々
  • 水 250cc
  • とうがらし お好みで

1.しょうがをすりおろします。チューブでもいいですが、土しょうがの方が、おすすめです。よく洗ってくださいね。

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皮付きの方が栄養、香り良しですが、気になる方は皮をむいてください。

2.野菜を切ります。冷蔵庫の残り野菜を使ってください。すべて細切りにすると、火が同じタイミングで通るので、形を同じにすることをおすすめします。野菜はよく洗ってくださいね。

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白菜は、センイにそって切ると、食べやすいですよ。
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にんじんは存在感があるので、少しでもいいです♪
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玉ねぎも細切りにします。

3.白ネギは、みじん切りにします。斜めに切れ目を入れて、裏返して、さらに斜めに切れ目を入れます。端から切ると、簡単にみじん切りができます(^^♪

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二つに分けます。とりだんご用とスープ用です。

4.とりだんごを作ります。

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とりミンチに半分の白ネギと合わせみそ、ショウガ(半分)を入れます。
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かたくり粉を入れて、手で混ぜます。

5.とりだんごを丸めてそのまま鍋に入れていきます。

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6.スープの材料を入れていきます。

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切った野菜、水、ショウガ半分を入れます。
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こいくちしょうゆ、みりん、酒を入れます。

7.鍋を火にかけていきます。

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沸騰したらあくを取ります。湯をはったボールであくを受けると取りやすいですよ。
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少しグツグツさせた状態(弱火~中火)でふたをして10分間煮込んだらできあがりです。
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お好みでとうがらしをかけてください。

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【しょうがきいてるとりだんごスープ】冷蔵庫の残り野菜でおいしいスープ作りました♪How to cook Chiken balls soup.;japanese food

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